災害時には、熱中症予防、エコノミークラス症候群予防、口腔ケア、そして食中毒予防対策を！ – 熊本県ホームページ

被災された皆様へ～健康管理にご注意ください～

避難されている皆様へ （PDFファイル：124KB）

車中泊をされている皆様へ （PDFファイル：246KB）

【参考】政府広報オンラインホームページ「災害に遭ったとき　生活での心がけ」

https://www.gov-online.go.jp/article/202003/entry-9582.htm＜外部リンク＞

熱中症のリスクが高まります！

避難所や屋外での作業中は、気づかないうちに熱中症になることがあります。

詳しくは、以下の厚生労働省ホームページをご覧ください。

https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/＜外部リンク＞

エコノミークラス症候群に注意しましょう！

地震により避難所や車中での避難生活が続くと、長時間同じ姿勢でいることや水分不足などにより、

「エコノミークラス症候群（深部静脈血栓症）」を発症するおそれがあります。

詳しくは、以下のホームページをご覧ください。

厚生労働省　https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170807.html＜外部リンク＞

日本循環器学会　https://www.j-circ.or.jp/topics/disaster-cvd-poster_checksheet/＜外部リンク＞

日本静脈学会　https://js-phlebology.jp/?p=8782​＜外部リンク＞

誤嚥性肺炎を予防するため、お口のケアを心がけましょう！

避難生活では歯磨きや口腔ケアが不足しがちです。お口の衛生状態が悪くなると、むし歯や歯周病だけでなく、誤嚥性肺炎などの原因になることがあります。

詳しくは、以下の日本歯科医師会ホームページをご覧ください。

https://www.jda.or.jp/disaster/＜外部リンク＞

食中毒予防を心がけましょう！

食中毒を予防するため、食品の衛生管理や保管方法に注意し、安全な食事を心がけましょう。

困ったときは相談を

健康面で心配なことがある場合は、保健師などの保健医療関係者へご相談ください。

被災された皆さまの健康を守るため、こまめな水分補給、適度な運動、口腔ケアなどを心がけましょう。